Я давно пользуюсь металлогалогенными лампами и очень доволен результатом. Что касается качества света – они просто бомба! Светят ярко, но не режут глаза, отлично подходят для чтения и работы за компьютером. Установка – да, в большинстве случаев обычные цоколи, но уточните перед покупкой, чтобы не возникало проблем. Я предпочитаю брать лампы в специализированных магазинах светотехники https://saoz.ru/catalog/lamps/metal-halide/ там выбор больше, и можно получить консультацию от продавцов. По цене, конечно, дороже обычных ламп, но они стоят каждого рубля. Счета за электричество не увеличиваются сильно, это тоже плюс. В общем, если хочешь качественный свет – металлогалогенки будут отличным выбором!