Большинство исследователей склонны считать, что все-таки витамины стоит принимать. Даже если у вас нет никаких причин на это кроме «я так хочу». Но в деле витаминизации, как и в остальных благих делах лучше всего обходиться без фанатизма и учитывать некоторые моменты.

Федора, это смотря какие проблемы со спермой. Есть такие заболевания https://nekrozoospermiya.ru/ которые одними витаминами не вылечить, а нужно длительное лечение. И то не факт, что оно поможет.

А я могу подсказать сайт, где есть большой выбор лечебных трав, чая и настоек  https://pepperandsalt.kz/vsjo-dlja-zdorovja/ . У них большой ассортимент лечебных травяных сборов, которые обладают широким спектром целебных свойств: для укрепления сердца и сосудов, для оздоровления и детоксикации организма, для борьбы со стрессом и многое другое. Рекмендую.