Вот вам ссылка на сервис в котором вы можете взять в аренду беговую дорожку в Москве https://fitsharing.ru/ Я так и сделал, и ни жалею, бегу теперь от лишнего веса. За месяц тренировок удалось скинуть пять килограммов. Но, я останавливаться не собираюсь. Плюсом я перешел на правильное питание. И теперь правильно питаюсь, еще благодаря этому худею.

Я сейчас в процессе похудения. И могу сказать что питание скорректировала очень сильно. Исключила очень многие продукты из своего рациона. Очень сложно без сладостей. Но, я нашла альтернативу, замену, вот такие батончики, шоколад, печенье фирмы bombbar https://activsports.ru/brand/bombbar/ Заказываю сразу несколько упаковок, и растягиваю на месяц. Все эти вкусности без сахара, и не влияют на вес.

Без занятий спортом точно не обойтись. Как по мне, диета это не выход. Я предпочитаю фитнес клуб. Хожу давно, занимаюсь с удовольствием, кушаю все, при этом у меня отличная фигура. Мне территориально удобно в ТРЦ Авиапарк у метро Аэропорт https://comeongym.ru/clubs/aviapark/ Но в принципе у них довольно разветвленная сеть. Можете посмотреть, может и вам пригодится.

Я когда заболела то начала очень быстро худеть, теперь нужно вылечиться и тогда поправляться!